{"id":25839,"date":"2025-03-25T14:42:59","date_gmt":"2025-03-25T13:42:59","guid":{"rendered":"https:\/\/teby.it\/?p=25839"},"modified":"2025-03-25T14:42:59","modified_gmt":"2025-03-25T13:42:59","slug":"ipomenorrea-quali-assorbenti-ecologici-utilizzare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teby.it\/en\/ipomenorrea-quali-assorbenti-ecologici-utilizzare\/","title":{"rendered":"Ipomenorrea – quali assorbenti ecologici utilizzare"},"content":{"rendered":"

Parlare delle mestruazioni \u00e8 ancora un argomento spinoso<\/strong> o comunque che crea imbarazzo, soprattutto se e quando si riscontrano delle anomalie, quali eccessivo o scarso sanguinamento, dolori difficilmente gestibili e\/o invalidanti etc.\u00a0<\/span><\/p>\n

Eppure il ciclo mestruale e la mestruazione in s\u00e9 influenzano cos\u00ec tanto la vita di una donna che \u00e8 davvero incredibile parlarne ancora cos\u00ec poco<\/strong>. Anche se indubbiamente il tema \u00e8 stato sviscerato molto negli ultimi anni, tra le donne si percepisce ancora, a volte, un po\u2019 di imbarazzo e di fatica.\u00a0<\/span><\/p>\n

Abbiamo gi\u00e0 affrontato qualche articolo fa, il tema dell<\/span>\u2019ipermenorrea<\/span><\/a> ovvero del flusso abbondante<\/strong> e l\u2019utilizzo della <\/span>coppetta o disco mestruale<\/span><\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n

C\u2019\u00e8 una condizione opposta<\/strong> che si manifesta abbastanza frequentemente e della quale si parla ancora poco ed \u00e8 l\u2019ipomenorrea, ossia il flusso mestruale scarso.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Di cosa si tratta, come riconoscerla, quali sono le cause ed infine quali assorbenti ecologici pi\u00f9 adatti per la gestione?<\/span><\/p>\n

\"ipomenorrea<\/p>\n

Ipomenorrea – che cosa \u00e8\u00a0<\/span><\/h2>\n

L\u2019ipomenorrea si manifesta con mestruazioni caratterizzate da una scarsa quantit\u00e0 di flusso e di breve durata<\/strong> (solitamente presenti per 2 giorni<\/strong> anzich\u00e9 per 5\/7). Inoltre, pu\u00f2 anche manifestarsi attraverso un ciclo mestruale con un intervallo prolungato tra una mestruazione e l\u2019altra, noto come oligomenorrea.<\/span><\/p>\n

Per avere un metro di paragone, l\u2019ipomenorrea \u00e8 riferibile a una perdita di sangue inferiore a <\/strong><\/span>30<\/strong> ml<\/strong>, mentre un ciclo mestruale considerato normale si colloca statisticamente tra i <\/span>30<\/span> e gli 80 millilitri. Non c\u2019\u00e8 una regola standard valida per tutte e le modalit\u00e0 possono differire notevolmente da una donna all\u2019altra. <\/span><\/p>\n

Per avere un\u2019idea pi\u00f9 quantificabile si possono considerare<\/span> normale una sanguinamento di circa 50 ml suddivisi in tutti i giorni della mestruazione. Per poterlo valutare possiamo considerare piu\u2019 o meno che un assorbente\/un tampone interno pieno corrispondono a 5 ml\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

\"ipomenorrea<\/p>\n

Quando prestare attenzione\u00a0<\/span><\/h3>\n

E\u2019 importante segnalare che ogni mestruazione \u00e8 a s\u00e8 e che la durata, l\u2019intervallo e il flusso cambiano costantemente perch\u00e8 fortemente dipendenti dallo stato di salute della donna; stress fisico e mentale, regime alimentare, utilizzo di farmaci etc.\u00a0<\/span><\/p>\n

Per questo \u00e8 bene non allarmarsi alla prima mestruazione poco abbondante<\/strong>, ma monitorare i flussi successivi<\/strong> per capire se si tratta di una condizione temporanea oppure se si sta traducendo in un segnale da monitorare e non sottovalutare.\u00a0<\/span><\/p>\n

Dobbiamo tener presente che talvolta il sanguinamento ridotto puo\u2019 essere associato a una possibile gravidanza (sanguinamento da impianto) o al periodo pre-menopausa.<\/span><\/p>\n

Mestruazioni scarse – le cause\u00a0<\/span><\/h2>\n

Le mestruazioni scarse o brevi<\/strong> vengono diagnosticate distinguendo tra ipomenorrea primaria e secondaria.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

La prima, meno frequente<\/span> e\u2019 caratterizzata da cicli mestruali con flussi ridotti sin dalla prima mestruazione<\/strong> o menarca, ed e\u2019 spesso collegata ad alterazioni anatomiche, costituzionali, genetiche o ipoplasia (sviluppo non completo) uterina.<\/span><\/p>\n

L\u2019ipomenorrea secondaria, invece, \u00e8 associata a condizione esterne<\/strong> come cambiamento di stile di vita, alimentazione, eccessiva attivita\u2019 fisica<\/span>,<\/span> stress fisico ed emotivo, oppure interne, quali squilibri di tipo ormonale o endocrino.\u00a0<\/span><\/p>\n

Quando e come intervenire<\/span><\/h3>\n

Nel caso in cui siamo di fronte a un\u2019ipomenorrea prolungata, un controllo medico \u00e8 sempre la scelta pi\u00f9 accurata.<\/strong> Si effettuano esami del sangue con dosaggio ormonale e \/o ecografie per verificare la salute degli organi dell\u2019apparato riproduttivo e consigliata terapia adeguata, se necessaria.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"mestruazioni<\/p>\n

Ipomenorrea ed assorbenti ecologici – quali utilizzare<\/span><\/h2>\n

Indubbiamente, un flusso scarso comporta una gestione decisamente pi\u00f9 facile;<\/strong> diminuiscono i rischi di fuoriuscite, i cambi sono meno frequenti e ci si sente forse pi\u00f9 tranquille ad avvicinarsi ai supporti ecologici, se non vengono gi\u00e0 utilizzati.<\/span><\/p>\n

In realt\u00e0, come gi\u00e0 ampiamente dimostrato nel nostro precedente articolo, i supporti eco sono validi anche in caso di mestruazioni abbondanti, soprattutto la coppetta mestruale.\u00a0<\/span><\/p>\n

Se il flusso \u00e8 poco abbondante, si possono invece prediligere le mutande e gli assorbenti lavabili Teby Pink<\/strong> che con il loro diverso grado di assorbenza e formato rispondono bene a tutte le esigenze.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Nulla vieta di utilizzare la coppetta o il disco mestruale,<\/strong> soprattutto le prime volte in cui si riscontra un flusso pi\u00f9 scarso del solito, in quanto permette di misurare meglio la quantit\u00e0 di sangue perso.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

<\/h3>\n

Mutande ed assorbenti lavabili in caso di mestruazioni scarse<\/span><\/h3>\n

\"mutandeCon le <\/span>mutande mestruali Teby Pink<\/span><\/a> \u00e8 possibile regolare gli strati assorbenti<\/strong> a seconda del flusso;<\/strong> si potr\u00e0 usare un solo strato quando il ciclo \u00e8 poco abbondante, avendo cos\u00ec uno slip comodo e leggero senza inutili strati in pi\u00f9.\u00a0 Non sar\u00e0 pi\u00f9 necessario acquistare mutande diverse a seconda del proprio flusso.<\/strong> Nel caso in cui l\u2019ipomenorrea fosse una condizione temporanea, dovuta a condizioni di stress, variazione della dieta, squilibri ormonali etc, \u00e8 possibile continuare ad usare le mutande Teby Pink diminuendo semplicemente gli strati!\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Se invece si preferisce continuare ad usare gli assorbenti<\/strong>, ma provare quelli lavabili, gli <\/span>assorbenti lavabili Teby Pink<\/span><\/a>, cos\u00ec come le mutande, hanno una comoda tasca in cui inserire pi\u00f9 o meno strati<\/strong> a seconda del flusso.\u00a0<\/span><\/p>\n

Oltre agli strati,\u00a0 \u00e8 possibile anche scegliere il formato dell\u2019assorbente stesso sempre a seconda della tipologia di mestruazione che si ha: salvaslip, regular, notte e post partum. <\/span><\/p>\n

Anche in questo caso, qualora dovesse verificarsi un\u2019ipomenorrea, \u00e8 comunque possibile continuare ad utilizzare gli assorbenti lavabili Teby Pink senza comprarne di nuovi, ma adattando gli strati. Senza inoltre sentirsi obbligate ad utilizzare strati in abbondanza scomodi ed inutili.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\"mutande<\/p>\n

 <\/p>\n

Questo articolo \u00e8 stato scritto grazie alla collaborazione della<\/p>\n

Dott.ssa in Ostetricia Francesca Papetti<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Essere ostetrica per me e\u2019, essere con le donne<\/b>, in qualsiasi fase esse si trovino, accompagnandole, facendole sentire sostenute, ascoltandole, e comprendendole.<\/h6>\n
Credo in una visione olistica della persona<\/strong> per cui ognuno di noi e\u2019 composto da un corpo, una mente e un\u2019anima, e proprio per questo credo nella bellezza della nostra unicit\u00e0\u2019.<\/h6>\n
L\u2019universo femminile e\u2019 qualcosa di prezioso, e come tale mi impegno nel dare il mio contributo di conoscenza, supporto e risveglio alle donne<\/strong> perch\u00e9\u00a0 <\/span>possano ritrovare gli strumenti, che sono dentro di loro, e che permettono loro di riscoprirsi nella loro essenza.<\/h6>\n
Laureata nel 2002<\/strong> in \u201costetricia\u201d, ha lavorato per anni in sala parto,<\/strong> diventando madre<\/strong> ha scelto di dedicarsi integralmente ai propri bambini per gli anni pi\u00f9 impegnativi della loro crescita, successivamente \u00e8 tornata<\/strong> nel ruolo di ostetrica collaborando in consultorio<\/strong>, che le ha permesso di vivere la bellezza e la \u201cvastit\u00e0\u201d dell\u2019essere donna. Da qualche anno<\/strong> ha scelto di dedicarsi alla libera professione<\/strong> per potermi aprire alle molteplici opportunit\u00e0 di accompagnamento alla donna.<\/h6>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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